为提高我校学生的心理健康水平，普及心理健康知识，增强我校学生的心理健康素质，树立积极向上、乐观勇敢的人生态度。同时，为学生搭建起提高心理素质的平台，全方位加强对大学生心理健康教育这一科目的学习，班级管理委员会特举办系列心理健康活动，帮助大家保持乐观向上的心态。
活动对象：土木工程学院2022级全体学生
活动时间：2023年4月24日—5月21日
活动内容：
一、21天习惯养成
1.学习习惯养成
通过每天分享一篇读后感；一幅临摹的书法；又或是一次英语学习音频，丰富同学们的日常生活。本次活动不仅利用自律的方式督促同学们养成良好的学习习惯，提高审美能力与人文素养，同时也营造了良好的学习氛围。
参与形式：阅读，书法等提交图片，英语提交音频。
2.运动打卡
在现代健康理念的引导下，体育锻炼不仅是释放压力的一种形式，同时还是提高身体素质的一种有效途径。本次活动致力于通过身体与大脑的协调，进而对大学生的综合素质能力进行提升，以此更好地促进大学生的全面发展。
参与形式：线下组织夜跑
二、心理知识竞赛
通过本次活动，缓解学生的学习压力，放松心情，也让大家在活动中增强感情和合作精神。本次活动带来刺激和挑战的同时，还能激发学生工作积极性，增强成就感。
参与形式：线下组织考试，由心理部进行出题
三、心理话剧大赛
让我们心手相牵，健康成长；让我们携手奋进，在舞台上呈现着激动人心和催人泪下的故事；在生活中演绎着我们自己独一无二的故事，站在满是鲜花的舞台，听着此起彼伏的掌声，讲述着不同的故事，将内心置于温暖的阳光里。
关注我们的心灵，停下匆匆的脚步，聆听生命的声音，五月的春风，吹开了心理剧序幕的一角。
供稿：心理部武新奇
